TEAM COACHING

Nous voilà entrés dans le mois d’Octobre. Profitons de ce mois si particulier pour valoriser les notions d’entraide et de solidarité grâce au team coaching. Pourquoi ? Tout simplement parce que le mois d’Octobre est associé à la merveilleuse campagne d’Octobre Rose. 

Qu’est-ce qu’Octobre Rose ?
Une campagne de communication annuelle visant à sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein tout en récoltant des fonds pour la recherche.
Profitons de cette merveilleuse initiative pour vous présenter les bienfaits du team coaching. 

1.TEAM COACHING : SOLIDARITÉ

Qu’est-ce que le team coaching ?
Il s’agit de retrouver le principe de coaching sportif mais, au lieu de pratiquer le sport en individuel avec son coach, on s’entoure de 2 à 3 camarades ! L’objectif est de mettre l’accent sur la notion d’entraide et de solidarité. 

En effet, le coaching sportif de groupe est une activité de plus en plus en vogue. 

Pourquoi ? Disons qu’elle permet de joindre l’utile à l’agréable !
Vous pouvez en effet pratiquer votre activité physique tout en passant un bon moment de coupure avec vos partenaires sportifs. 

Quels sont les points positifs du team coaching ?

1. La motivation :
   Moins facile de se défiler quand vous savez que vos partenaires sont motivés n’est-ce pas ?
   L’avantage de l’entraînement de groupe est ainsi de se motiver les uns les autres tout en évoluant tous ensemble.
2. L’entraide :
   Il peut parfois arriver qu’un exercice soit plus ou moins dur pour l’un d’entre vous. Pas de panique, il n’y a pas de place pour la frustration et la déception. Vos camarades seront les premiers à vous encourager et vous épauler si le besoin s’en fait ressentir.
3. La bienveillance :
   Même si le challenge est assez présent dans le cross training, il n’y a de la place que pour la bienveillance ! Vous êtes tous dans le même bateau alors, on commence la séance ensemble, on la termine ensemble !
4. L’esprit d’équipe :
   Vous avez peut-être l’habitude d’agir de manière indépendante dans votre vie de tous les jours, d’être votre propre patron, de vous gérer mais là, vous allez apprendre à cultiver l’entraide et l’esprit d’équipe. Vous allez apprendre que vous reposer sur les autres à parfois, et bien souvent du bon.

2. TEAM COACHING, LA VERSION ENTREPRISE

En cette période particulière de COVID, il n’est évidemment pas simple pour les salariés de se sentir à l’aise au travail. Beaucoup d’angoisses, de peurs et de craintes rythme le quotidien des travailleurs. Mais, vous savez qu’à chaque problème, il y a une solution. 

Certaines entreprises accompagnent leurs salariés dans leur bien-être au travail en apprenant à gérer l’équilibre vie professionnelle et vie personnelle.
Comment ? Grâce à de la formation sportive proposant de la gestion du stress, de la posture ou bien même, de la cohésion d’équipe.
Encadrées par des professionnels du milieu sportif, les formations sont une réelle opportunité pour les entreprises qui souhaitent accompagner leur salariés vers un avenir meilleur.

Alors, pourquoi pas la votre ?