activités sportives
ensenat coaching

Chez Ensenat Coaching, nous proposons un éventail d’activités conçues pour répondre à vos besoins, que vous soyez débutant ou sportif confirmé. Explorez nos activités et trouvez celle qui vous mènera vers vos objectifs personnels dans un environnement motivant et convivial !

Prise en charge individuelle chez Ensenat coaching. 
Chez Ensenat Coaching, nous offrons une prise en charge individuelle complète et personnalisée pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Voici comment se déroule notre approche :
Fiche de Connaissance : Nous commençons par recueillir des informations essentielles sur vous, vos objectifs et votre historique sportif.
Évaluations Initiales :
- Mensurations : Suivi précis de votre morphologie.
- Test de Souplesse : Évaluation de votre flexibilité.
- Test de Mobilité : Analyse de votre amplitude de mouvement.
- Test Neuro : Vérification de votre coordination.
- Test Physique : Évaluation de votre condition physique générale.
Quantification des Résultats : Nous mesurons et suivons vos progrès grâce à des outils adaptés, y compris une application mobile dédiée qui vous permet de visualiser vos évolutions.
Un coaching sportif sur mesure

Notre équipe de coachs sportifs, chacun possédant des compétences et des expériences variées, vous offre un panel de connaissances large pour encadrer tous les profils, quels que soient vos besoins. Que vous souhaitiez pratiquer le boxing, la gym douce, le renforcement musculaire ou la rééducation, nous nous adaptons à votre demande.
La force de notre équipe

La diversité des parcours de notre équipe est une force qui nous permet d'offrir des activités sportives variées en coaching individuel. Grâce à notre approche personnalisée, vous bénéficiez d'un programme sur mesure qui correspond à vos attentes et à vos capacités.

Rejoignez Ensenat Coaching pour une expérience de coaching individuel unique, adaptée à vos objectifs, et faites le premier pas vers votre transformation physique et mentale !
Renfo Training
COURS DE FULL BODY
Le coaching Full Body chez Ensenat Coaching est spécialement conçu pour les personnes souhaitant développer leur force musculaire de manière globale.
Renfo Training
COURS DE FORCE ATHLÉTIQUE
Chez Ensenat Coaching, nos cours de Force Athlétique sont spécialement conçus pour ceux qui souhaitent améliorer leur force, leur technique et leur performance dans les mouvements de squat, bench press et deadlift.
Hybride Training
COURS DE CUISSE ABDO FESSIERS
Le coaching en Cuisse Abdo Fessiers (CAF) est l’un des meilleurs moyens de tonifier votre corps et de vous concentrer sur des zones clés.
Hybride Training
COURS DE CROSS TRAINING
Le coaching en small group en Cross Training est une méthode idéale pour vous entraîner de manière complète, tout en variant les exercices pour un renforcement global et une amélioration de votre condition physique.
Soft Training
COURS DE PILATES REFORMER
Chez Ensenat Coaching, nos cours de Pilates Reformer sont spécialement conçus pour renforcer vos muscles en profondeur, améliorer votre posture et augmenter votre flexibilité
Hybride Training
COURS DE HYROX
Le coaching Hyrox est idéal pour ceux qui recherchent un entraînement intense, combinant force, endurance et agilité.
Renfo Training
SÉANCE DE TRX PERSONNALISÉE
Où trouver ma séance de TRX à Toulouse ? Dans nos clubs de coaching sportif personnel, trouvez des cours sur mesure et adaptés à vos attentes.
Cardio Training
Cours de cardio boxing
Pour vous proposer toujours plus d’activités diverses et ludiques, Ensenat Coaching met en place des séances de cardio boxing pour vous !
Personne en situation de handicap
Cours individuel
Ensenat Coaching s’adapte à tous les profils et toutes les pathologies. Vous cherchez un club de sport pour handicapé à Toulouse ? Nos coachs formés s’engagent à vous accompagner grâce à des séances personnalisées et adaptées.
COACH SPORTIF HANDICAP TOULOUSE
Ensenat Coaching met un point d’honneur à accueillir tous les types de profils.

Les blessures et handicaps ne doivent pas être un frein à l’entretien de votre condition physique. Mais ces particularités demandent une attention particulière. C’est pourquoi, le soutient d’un coach sportif handicap expérimenté n’est pas négligeable.

Peu importe vos objectifs, les plus fous qu’ils puissent être, votre salle de sport adaptée handicap s’engage à vous accompagner tout au long de votre réhabilitation.

Votre corps à besoin de garder la forme peu importe votre situation. A l’aide de votre coach sportif handicap à Toulouse, adaptez vos entraînements et améliorez votre forme physique et mentale.

Nos studios et matériels sont accessibles à tous types d’handicap.

Alors contactez-nous pour effectuer une séance d’essai et discutons ensemble du programme le plus adapté !